Gesunde Rezepte und Ayurveda-Tools für Besseresser
Gebackenes Oat-Meal bestehend aus Haferflocken, Äpfeln, Rosinen und Nüssen, verfeinert mit Zimt ist ein warmes Frühstück, das sich für Berufstätige morgens selbst zubereitet 😉 Zusammengerührt in 5 Minuten, bäckt sich selbst bis Du außer Haus gehst und Du kannst es ToGo nehmen.
Ein megaleckerer Gewürzkuchen, der ohne tierische Produkte und Weizenmehl auskommt. Die außergewöhnliche Gewürzmischung gibt dem Kuchen einen Geschmack den man unbedingt mal probiert haben sollte.
Kokosbohnen mit Curryfisch ist ein leichtes und schnelles Essen, das in 30 Minuten auf dem Tisch steht und Deine Lieben sicher begeistern wird.
Heute eine Low-Carb-Variante von Nudeln mit Sauce. Zoodles sind Zucchini-Nudeln mit einem Spiralschneider in Form gebracht. Dazu gibt es eine köstliche Curry-Möhren-Walnuss-Sauce. Wer möchte kann das Ganze noch mit Parmesan toppen. Veganer nehmen einfach Kokosöl und Mandelsahne als Ersatz und statt Käse Mandelparmesan zubereiten, siehe unten!
